Mat (& Motion) v. 42





(Klicka på bilden för att se den större)

Måndag
Motion: ---
Frukost: 1 smörgås med ost
Lunch: Makaroner & korv
Kväll: 1 knäckemacka, 1 glas mjölk, 1 pepparkaksmuffins

Tisdag - Förmiddagsmöte på jobbet
Motion: ---
Frukost: 1 smörgås med ost
F.m fika: 1 smörgås, 1 mjuk pepparkaka, 1 kopp kaffe
Lunch: Fläskfilé, klyftpotatis, whiskeysås, sallad. Äppelkaka, vaniljsås, kaffe på Karlfeldtsgården.
Kväll: 2 smörgåsar, 1 pepparkaksmuffins

Onsdag
Motion: ---
Frukost: 2 rostbröd med ost
Lunch: Kräftgratinerad lax, rotsaksgratäng
Kväll: 1 toast med ost och salami, 1 knäckemacka

Torsdag
Motion: ---
Frukost: 1 knäckemacka med ost
Lunch: Fläskkotlett med sting, broccoli och liiiite ris, 1 bit tårta på jobbet
Kväll: 1 knäcke med makrill, 1 tunnbröd med salami, ost, rädisor, 5 bitar choklad

Fredag
Motion: ---
Frukost: 1 tunnbröd med korv
Lunch: Köttfärsbiff & rotsaksgratäng, 1 bakelse på jobbet (!)
Kväll: Våfflor, grädde, hemmagjord hallonsylt - hahaha!

Lördag
Motion: ---
Frukost: 1 knäckemacka
Lunch: ---
Kväll: Stekt kyckling, gorgonzolagratinerad kronärtskocka

Söndag
Motion: ---
Frukost: 1 tunnbröd med korv
Lunch: 1 bit smörgåstårta hos brorsan
Kväll: Kallops, potatis, rödbetor, pressgurka

Inga kommentarer: