Mat & Motion v.37


















Måndag
Motion: 50 min trädgårdsarbete
Frukost: Tacoköttfärs, salsa och créme fraiche
Lunch: Isterband, gräddstuvad vitkål o ett par rödbetsskivor
Kväll: Taco-omelett

Tisdag
Motion: ---
Frukost: 2 kokta ägg
Lunch: Kyckling, gratinerad paprika, svampstuvning
Kväll: 2 stekta ägg, 1 burk makrill, 1 klick créme fraiche

Onsdag
Motion: ---
Frukost: 2 kokta ägg
Lunch: Ugnsbakad torsk med örter, créme fraiche med kapris, dijon och dill
Kväll: Hallon, blåbär, vispgrädde, 1 hand chips - var kom dom ifrån? *morr*

Torsdag
Motion: ---
Frukost: 2 kokta ägg
Lunch: Kassler i tomatgräddsås, coctailtomater
Kväll: Omelett med trattkantareller

Fredag
Motion:1 timmes shopping, räknas det?
Frukost: 2 kokta ägg
Lunch: ---
Kväll: Kassler paj á la LCHF utan mjöl och sånt skit

Lördag
Motion: 1 ½ timmes trädgårdsarbete
Frukost: ---
Lunch: 1 bit äppelpaj & grädde
Kväll: Tunna revben, kantarellmuffins & chips - hoppsan!

Söndag
Motion:  2 timmars trädgårdsarbete
Frukost: 1 kantarellmuffins, 1 revben
Lunch: Äppelpaj och vispgrädde tillsammans med pappsen ♥
Kväll: Köttfärslimpa med kantareller, gräddsås & blomkålssufflé.

Inga kommentarer: