v. 51

Måndag
Frukost: 1 saffransbulle, 1 glas juice
Lunch: Kyckling & risotto
Kväll: Youghurt, 1 vörtskiva med skinka och senap
Träning: Promenad till jobbet (4 km)

Tisdag
Frukost: 1 dubbel vört med skinka och senap
Lunch: Makaronilåda
Kväll: Vörtbröd med skinka och senap

Onsdag
Frukost: 1 fullkorn med västerbotten
Kväll: Vörtbröd med skinka och senap

Torsdag
Frukost: 1 saffransbulle
Lunch: Lasagne
Kväll: 2 fullkorn med kyckling och majo

Fredag
Frukost: 1 kanelknäcke, 1 saffransbulle
Lunch: Grillad kyckling, ½ avocado, keso
Kväll: Tonfiskmackor och sallad

Lördag
Frukost: 1 tonfiskmacka
Lunch: ---

Söndag
Frukost: 1 kanelknäcke
Lunch: 1 tonfiskmacka
Kväll: Kebablåda från Masgrillen. Mums!

Inga kommentarer: